Neuste Blogposts

Bildquelle: Lisa C. Waldherr Heidelberg, Juni 2013. Da ich gerade leider überhaupt keine Zeit für einen neuen Blogartikel habe, weil mein erster Online-Schreibkurs seit letzter Woche in vollem Gange und auch für die Uni viel zu ... mehr

Gibt es Ärzte, die zu sensibel für den Arztberuf sind? Psychiater Jan Dreher sieht das nicht so und spricht mit Redakteurin Mira Knauf über seine Strategien im Umgang mit der beruflichen Belastung. Ich habe mit Mira von DocCheck hier einen kurzen Podcast aufgenommen, den ihr hier findet: https://www.doccheck.com/de/detail/articles/30290-arztberuf-aus-dem-richtigen-holz-geschnitzt. Hört mal ... mehr

Hallo an euch:-) Heute geht die neue Runde der Montagslyriker los und wir befinden uns wahrlich in Runde 9:-) Mein werter Kollege Matthias Breimann und ich stehen schon bereit und wir sehen in unserer Abendgarderobe entzückend aus, aber um uns geht es nicht:-) Heute Abend eröffnet SIE die ... mehr

Ich bin ganz schön geschlaucht. Die Woche über habe ich wieder viel zu tun gehabt in der Arbeit. Gestern, am Samstag habe ich Bewerbungen geschrieben. Heute wollen immer noch alle was von mir. Meine Mutter, F., N., etc. Ich bekomme davon Kopfschmerzen. Ich brauche Ruhe. Am besten auch eine Digital ... mehr

Ein paar Mal habe ich versucht, dein Schweigen aufzuhalten oder es einzuholen, so als hätte es zwei Beine und würde mit mir um die Wette laufen. Es ist mir nicht gelungen. Du warst nie mehr da, wo ich war, und ich konnte keinen Ort finden, an dem wir uns neu ... mehr

Vor wenigen Tagen, am 25.11., war der internationale Tag zur Bekämpfung der Gewalt an Frauen und Mädchen. Da dies ein Thema ist, das mir als ehemalige Betroffene am Herzen liegt, wollte ich eigentlich an jenem… Mehr ... mehr

Diesen Beitrag von Beatrix finden wir sehr interessant. Was uns veranlasst den Text zu teilen sind vor allem die Anregungen zum Umgang mit Angst. Diese lassen sich in den unterschiedlichsten Situationen anwenden. Also auch im Umgang mit komplexen Trauma wo Angst mitunter als täglicher Normalzustand wahrgenommen wird. Freilich ist die ... mehr

Empathie = die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen anderer Menschen einzufühlen (Duden ). Empathie ist überall im Leben wichtig. Besonders wichtig ist sie auch, um Betroffenen von Prostitution und Menschenhandel helfen zu können. Sie zu verstehen ist essentiell, um sie da raus holen zu können. Im nachfolgenden Text ... mehr

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Schon wieder hält uns Corona fest im Griff. Die Straßen sind leer, nur Menschen mit seltsamen Masken drängen sich aus den Gebäuden auf wichtige Wege.Für mich heißt das, keine Präsenztherapie zu haben, sondern „nur“ Telefonate. Die Selbsthilfegruppe, der EX IN Kurs und der Sport fallen aus. Ich sitze zu Hause, ... mehr

Der Donnerstag beginnt um 5:00 morgens mit packen und Auto ausräumen. Mama hatte mich gewarnt, dass Nadine 3 Gepäckstücke mitbringen würde. Da ich über die Größe nichts näheres wusste, räumte ich zur Sicherheit alles aus, was ich nicht unbedingt benötigte. Pünktlich um 7 war Abfahrt. Die Autobahnen waren trotz morgendlicher ... mehr

Hallo… ich wollte gestern schon schreiben, hatte dann weder Kraft noch die Nerven dazu. Und irgendwie weiß ich auch nicht so recht, warum ich jetzt schreiben, weil eigentlich ist vermeintlich alles gut einpackt… Gestern. Mein erster Arbeitstag nach zwei Wochen Krankheit, obwohl ich mich immer noch nicht wirklich fit fühle. ... mehr

Für Euer großes Interesse an der Psychosomatik und an meinem Buch möchte ich mich sehr herzlich bedanken. Die aktuelle SPIEGEL-Bestseller-Liste findet Ihr hier. Aktuelle Medien-Berichterstattung zu meinem neuen Buch könnte Ihr Euch hier ansehen. Wenn Ihr mein Buch noch bestellen möchtet, hier entlang, zum wunderbaren mosaik Verlag! Wie mein Buch ... mehr

Auf dem Schiff dachte ich, meiner Heimat an der Küste ins Auge blickend, das war ein Fehler, zurückzukommen. Noch schwerwiegender war jedoch der Gedanke, es sei eine Niederlage. Der, der auszog, und alles zurückließ, kehrt zurück, mit leeren Händen. Mit Demut, weil er sich selbst ausgelöscht hatte, und den Menschen, ... mehr

Am Meer ist alles anders. Ich liebe das Meer. Ich liebe die Stille, die die tosende See mir schenkt. Wind und Wellen – je lauter und intensiver, desto ruhiger bin ich. Je stiller das Meer ist, desto lauter und unruhiger bleibt es in mir. Das Meer. So groß und faszinierend. ... mehr

„Trauma comes back as a Reaktion, not a Memory.“„Es braucht enormes Vertrauen und Mut sich selbst das Erinnern zu erlauben.“„Eines Tages erzählte er mir, dass er seine gesamte Zeit als Erwachsener mit dem Versuch verbracht hatte, seine Vergangenheit ... mehr

Vor genau zwei Jahren war ich in Vietnam. Das war mein letzter Urlaub, meine letzte angetretene Reise. Inzwischen pfeife ich immer öfter aus dem letzten Loch, habe Phasen, in denen es besser läuft, in denen alles recht leicht von der Hand geht, und Phasen, in denen es manchmal einfach ... mehr

„Kein Grund zu bleiben ist ein guter Grund zu gehen(…?)“ Ich habe lange dafür gebraucht mich zu entscheiden ob das eigentlich eine extrem optimistische oder pessimistische Redewendung ist. Das Ergebnis ist –natürlich– nicht eindeutig. Fakt ist allerdings, dass ich Gründe und noch mehr Begründungen immer und immer wieder durchdenke, ... mehr