Angststörungen

Angststörungen

  • Ich sehe mich nach Leichtigkeit, – zurück ins Licht
    Heute Abend übe ich mich in achtsamer Akzeptanz. Vor vier! Monaten habe ich einen Wochenend-Kurs gebucht, Thema: Achtsamkeit. Heute Abend sollte es losgehen. Und nun? Ich kann da unmöglich hingehen. Ich huste und huste, ich würde stören. Außerdem habe ich eine üble Bindehautentzündung, die ja bekanntlich sehr ansteckend ist. Und ... mehr
    Aus: Angst und Liebe19-01-2018By plejade
  • Du bist mein wunder Punkt.
       Du bist das, was mir immer am meisten weh tun wird. Jeder Mensch verliert in seinem Leben etwas. Einiges hat mehr Bedeutung, anderes hat weniger Bedeutung. Doch bei allem schmerzt uns der Verlust. Vor allem wenn der Verlust für uns eine große Bedeutung hat. Wir alle haben unsere ... mehr
    Aus: Versuchungswunsch06-01-2018By Versuchungswunsch
  • Heute vor einem Jahr – Rehatalk #3
    Heute vor einem Jahr war ich in einer psychosomatischen Klinik in Bayern. Von meinem Balkon aus habe ich auf die Stadt hintergesehen, auf der anderen Seite ragte der dunkle Wald in den Winterhimmel. Geschneit hatte es super früh und ich habe mich an diesem Ort sicher gefühlt. Der Alltag war ... mehr
    Aus: Trotzdem ich21-11-2017By Tatjana
  • Nach welchen Maßstäben das eigene Befinden beurteilen
    Der Wunsch danach, sich wieder so zu fühlen wie vor dem Ausbruch der ersten oder letzten depressiven Episode  dürfte vielen Betroffenen bekannt sein. Ich habe in den letzten Wochen viel darüber nachgedacht, weil auch in mir dieser Wunsch groß ist. Dabei ist mir aufgefallen, dass sich die Beurteilung meines Befindens ... mehr
    Aus: Angst plus Depression25-09-2016By angstplusdepression