• 1.Advent
      Meine Lieben, Tadaaa, es ist der erste Advent. Jetzt ist die Weihnachtszeit offiziell eröffnet. Und genauso, wie viele Menschen sich auf die kommenden 4 Wochen freuen, gibt es auch Menschen, für die diese Zeit schwierig ... mehr
    Aus: Rapunzel’s Turm29-11-2020By Rapunzel
  • Unsere Geschichte wiegt zu schwer.
    Ein paar Mal habe ich versucht, dein Schweigen aufzuhalten oder es einzuholen, so als hätte es zwei Beine und würde mit mir um die Wette laufen. Es ist mir nicht gelungen. Du warst nie mehr da, wo ich war, und ich konnte keinen Ort finden, an dem wir uns neu ... mehr
    Aus: Schreibschatten29-11-2020By schreibich
  • Geteilt: Corona – Raus aus der Angst — Krebs-Coaching
    Diesen Beitrag von Beatrix finden wir sehr interessant. Was uns veranlasst den Text zu teilen sind vor allem die Anregungen zum Umgang mit Angst. Diese lassen sich in den unterschiedlichsten Situationen anwenden. Also auch im Umgang mit komplexen Trauma wo Angst mitunter als täglicher Normalzustand wahrgenommen wird. Freilich ist die ... mehr
    Aus: Lebendig werden25-11-2020By Benita Wiese (Pseudonym)
  • Fehlendes Opferbewusstsein im Bereich der sexuellen Ausbeutung
    Empathie = die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen anderer Menschen einzufühlen (Duden ). Empathie ist überall im Leben wichtig. Besonders wichtig ist sie auch, um Betroffenen von Prostitution und Menschenhandel helfen zu können. Sie zu verstehen ist essentiell, um sie da raus holen zu können. Im nachfolgenden Text ... mehr
    Aus: My Life in Prostitution24-11-2020By Sandra Norak
  • Bessel van der Kolk zu Trauma und Körper
    „Trauma comes back as a Reaktion, not a Memory.“„Es braucht enormes Vertrauen und Mut sich selbst das Erinnern zu erlauben.“„Eines Tages erzählte er mir, dass er seine gesamte Zeit als Erwachsener mit dem Versuch verbracht hatte, seine Vergangenheit ... mehr
    Aus: Sofies viele Welten11-10-2020By bunteschmetterlinge
  • Nachdem ich die letzten Wochen so gestresst gewesen bin, wie noch nie zuvor in meinem Leben, gelangte ich irgendwann in einen Zustand, indem ich nur noch wusste, wie man dieses Wort buchstabiert, nicht jedoch, wie sich Stress anfühlt. Ich hatte keine Zeit für Stress, ich musste funktionieren. Und dann nahm ... mehr
    Aus: Krieg in meinem Kopf26-08-2020By krieginmeinemkopf
  • Wie werde ich gesund
    Ich möchte diesmal auf einen Post auf meiner neuen Website hinweisen: https://bit.ly/3195Qou Ich könnte den Post auch hierher kopieren, aber dann machen die Leute den Link zwischen diesem Blog und der Website. Die Website ist noch nicht fertig, also nicht zu genau hinschauen und einfach den Post lesen, wenn ihr ... mehr
    Aus: Untertauchen02-08-2020By Ut
  • Vergangenheit
    Hallo liebes Tagebuch, ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass das Jahr zu Ende geht, ich Urlaub habe oder gerade eine Therapiepause mache oder mein Facebook Account wieder aktiviert und viele vergangene Dinge gelöscht habe. Ich fühle mich wie „früher“.Als wäre die jahrelange Therapie Arbeit wie weg gepustet. Ich ... mehr
    Aus: Buntes Leben31-12-2019By mariamania1905
  • Kinderstimmen im erwachsenen Körper
    Kinderstimmen im Erwachsenen-Körper. Oh man, ich muss jedenfalls jedes mal wieder schmunzeln… über die Werbung von Haribo. Meine Lieblingswerbung… neben anderen ( 1, 2) Ist es nicht ein bisschen so? Vielleicht… ... mehr
    Aus: Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur08-11-2019By ZEiTENMOSAiK
  • Selbstverletzendes Verhalten (SVV) Teil 2
    Februar 2014. Verdammt lange her, dass ich diese Zeilen geschrieben habe https://vieleineinerhuelle.wordpress.com/2014/02/20/selbst-verletzendes-verhalten-svv/. Fünfeinhalb Jahre. Eine gefühlte Ewigkeit, wenn man bedenkt, dass dazwischen so unendlich viele Wochen liegen in denen ich immer auch intensiv therapeutisch gearbeitet habe. Vieles ist komplett anders geworden. Anderes scheinbar nahezu unverändert geblieben. Im Folgenden will ich ... mehr
    Aus: Viele in einer Hülle12-07-2019By rainbowlight
  • Und wieder Weine ich
    Weil mich wieder niemand versteht. “ mach wie du denkst“ und dann geh ich auf Abstand. Meine Ärztin versteht alles falsch. Darf man sich nicht einfach mal etwas Abstand wünschen. Ohne schlimme Diagnosen zu haben. Ich hab meine Traumatherapie nicht beendet, weil ich zum nächsten will. ... mehr
    Aus: Mariposa – My Story11-06-2019By Amy Butterfly
  • Zeitreise, oder auch: Die Liebe, Teil III.
    Eine Reise nach S. ist wie eine Zeitreise für mich. Es ist selten geworden, dass ich diesen Ort anpeile, vermutlich ist der letzte Besuch mehrere Jahre her. Und gäbe es nicht triftige Gründe, würde ich auch heute garantiert nicht dorthin fahren. Diese kleine Stadt mit ihrer quirligen historischen Altstadt und ... mehr
    Aus: Ein My05-06-2019By nureinmy
  • Elefantenfuß
    Da ist er, unser Elefantenfuß. Im Baumarkt sah ich das Schild mit diesem Pflanzennamen, aber keine passende Pflanze dazu, aber es war mir klar: Der muss bei mir einziehen. Als ich dann einige Tage später in einem anderen ... mehr
    Aus: Green Connected26-04-2019By greenconnected
  • dokument #91
    Vielleicht ist das heute ja der Tag, an dem wir das hier fortführen, fortsetzen…. das, das immer einbricht, wenn wir über das unmittelbare hinauswollen. Dann, wenn wir uns (und irgendwelchen „anderen“; einer Menge oder Teilmenge) etwas ganz grundlegendes mitzuteilen gedenken. Etwas ausgereift-durchdachteres, von dem wir denken, dass es nicht nur ... mehr
    Aus: [disparat] multiple systematik12-03-2019By spiegelscherbenkind
  • #2.Ess.struktur
    6:30 Uhr Ich wache morgens auf und frage mich, warum nicht einfach alles normal ist. Warum ich nicht einfach Essen kann, wenn ich hungrig bin – warum Essen emotional so vielschichtig besetzt ist – warum ich nicht einfach den Schalter in mir umlegen kann, damit ES gut wird. Ich bin ... mehr
    Aus: Zwischen den anderen20-10-2018By zwischendenanderen
  • Ertrinken
    Ich spüre nur noch Traurigkeit, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit in mir. Ich weiß nicht mehr, wie ich mir selbst helfen kann, geschweige denn, wie mir jemand anderes helfen kann. Wenn ich versuche, mich jemandem zu erklären, fühle ich mich unverstanden. Meine Realität ist eine komplett andere, als die von den Menschen, ... mehr
    Aus: Treffer versenkt06-08-2018By trefferversenkt
  • Ende
    Ich werde hier nicht länger schreiben. Ich habe mich nie mit irgendwelchen Richtlinien oder mit Impressum und dergleichen befasst, und heute diesen ganzen scheiß mit DSGVO überflogen. Und ich habe keine Energie mich damit zu befassen. Es ist schade. Aber naja. Viel hat das schreiben sowieso nicht mehr gebracht und ... mehr
    Aus: Wintermädchen27-05-2018By Wintermädchen
  • Und wenn ich nicht mehr kann?
    Was passiert, wenn ich all das Gewicht nicht mehr tragen kann? Was passiert, wenn ich stolpere, kein Ausfallschritt mich sicher auf den Bürgersteig bringt? Was passiert, wenn ich falle? Was passiert, wenn ich dieses Mal nicht wieder aufstehe? ... mehr
    Aus: Pandora’s Showcase30-03-2018By pandorasshowcase
  • Am Limit
    Momentan ist mir alles zu viel. Momentan würde ich am Liebsten schreien und nie mehr aufhören. Momentan frage ich mich wozu ich weiterleben soll. In der letzten Zeit lief vieles gut. Ich fühlte mich recht stabil und glücklich. Aber seit gestern fliegen mir Erinnerungen um die Ohren, die sich unerträglich ... mehr
    Aus: Unser Weg in die Freiheit24-03-2018By Bunte Sterne
  • Hallo Welt!
    Willkommen zur deutschen Version von WordPress. Dies ist der erste Beitrag. Du kannst ihn bearbeiten oder löschen. Und dann starte mit dem Schreiben! ... mehr
    Aus: I am not Janina17-02-2018By notjanina